Psychologie - Anfänge aller Art

Kategorie: Psychologie

Als Psychologinnen (M.Sc.) brennen wir für psychologische Themen. Für uns ist nichts faszinierender als das Verhalten und Erleben von Menschen. In unseren Blogartikeln berichten wir über interessante Phänomene aus der Psychologie.

7. November 2022

Loslassen - Warum es normal ist, dass Loslassen schwer fällt

"Warum kann ich manche Dinge einfach nicht loslassen?": Ärgerst du dich ab und zu über dich selbst, weil ein bestimmtes Thema, ein Gedanke oder ein Gefühl di...

2. September 2022

Hochsensibilität und Achtsamkeit: 3 hilfreiche Routinen für deinen Alltag

Auch wenn Hochsensibilität keine Krankheit ist, kann es nerven, hochsensibel zu sein. Ich zeige dir 3 achtsame Routinen, die dir helfen einen guten Umgang mit ...

24. Juni 2022

4 hilfreiche Schritte, um mit unangenehmen und schmerzhaften Gefühlen umzugehen

Schmerzhafte Gefühle wie z.B. Angst, Trauer oder Eifersucht können uns manchmal umhauen. Es fühlt sich an, als wären sie mächtiger als wir, als würden sie...

9. Juni 2022

5 Wege, dein Selbstbewusstsein zu stärken

5 Wege, dein Selbstbewusstsein zu stärken Aktualisiert Juli 2022 Wenn ich nur mehr Selbstbewusstsein hätte, dann würde ich ... " So oder so ähnliche Sätze ...

9. Mai 2022

Was hilft gegen Grübeln? 8 Wege, wie du deinen Gedankenzirkus bändigen kannst

Aktualisiert: Mai 2024 - Na, auch schon mal eine Nacht mit Grübeln wachgelegen, weil der Kopf nicht abschalten konnte? Oder auf der Arbeit nichts fertigbekomme...

11. März 2022

Bye Bye Selbstzweifel: 5 Wege, einen guten Umgang mit deinen Selbstzweifeln zu finden

Wir alle kennen sie und keiner kann sie leiden: Selbstzweifel! Sie können dir so richtig schön den Tag versauen und halten dich davon ab, das Leben zu leben, ...

23. Januar 2022

Gute Führungskräfte braucht das Land: Unser psychologisches Coaching für Führungskräfte

Aktualisiert: Mai 2024 Im Bereich Business-Coaching haben wir ein psychologisches Coaching für Führungskräfte entwickelt. Es richtet sich insbesondere an j...

5. Januar 2022

13 Strategien gegen Stress

In diesem Blogbeitrag werden Mittel und Wege aufgezählt, die dir helfen, mit deinem unvermeidlichen Alltagsstress gut zurechtzukommen. Die Strategien gegen Str...

22. November 2021

15 Anzeichen von Stress

Aktualisiert: Mai 2024 - Nina und ich saßen vor kurzem zusammen und waren beide ganz schön erschöpft. Es war ein trister Novembertag und wir mussten uns ziem...

25. Oktober 2021

Coaching in Köln: 8 Tipps, wie du den richtigen Coach für dich und dein Anliegen findest

Möchtest du ein Coaching in Köln machen aber bist unsicher, welcher Coach zu dir passt? In diesem Artikel gebe ich dir 8 Tipps, wie du den richtigen Coach fü...

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